Mantenerse activa es fundamental para la salud, pero para muchas mujeres, el running, el crossfit o incluso una clase de zumba pueden verse interrumpidos por una preocupación constante: las pérdidas de orina. En The Women's Clinic, sabemos que existe mucha desinformación al respecto, lo que lleva a muchas pacientes a abandonar el deporte por vergüenza o resignación.
En este nuevo artículo que te traemos desde nuestras clínicas ginecológicas en Santiago y Ordes desmontamos algunos de los prejuicios más arraigados al respecto. ¡Sigue leyendo!
El peligro de la "normalidad"
Una de las creencias más extendidas es que perder un poco de orina al saltar o correr es "normal" después de ser madre o al cumplir cierta edad. La realidad es que, aunque sea común, no es normal ni debe aceptarse como una consecuencia inevitable. Estas pérdidas suelen ser síntoma de una incontinencia urinaria de esfuerzo, provocada por un debilitamiento de la musculatura del suelo pélvico que no logra sostener la uretra ante el aumento de presión abdominal.
El deporte de impacto y el suelo pélvico
Es verdad que los ejercicios de alto impacto pueden agravar el problema si no existe un buen tono muscular. Sin embargo, la solución no es dejar de moverse. En The Women's Clinic, especialistas en suelo pélvico en Santiago y Ordes, apostamos por un enfoque integral donde la tecnología médica de vanguardia permite a las mujeres recuperar su libertad de movimiento sin miedos.
Innovación en el tratamiento: Emsella
Para combatir esta condición, en The Women's Clinic contamos con el revolucionario tratamiento Emsella, también conocido como el "Trono de Kegel". A diferencia de los ejercicios manuales que a menudo se realizan de forma incorrecta, esta tecnología utiliza energía electromagnética focalizada de alta intensidad (HIFEM).
Durante una sesión de tan solo 30 minutos, el dispositivo induce miles de contracciones supra-máximas en los músculos del suelo pélvico (el equivalente a realizar unos 11.000 ejercicios de Kegel). Lo mejor de este tratamiento es que:
- Es totalmente no invasivo.
- Se realiza con la paciente completamente vestida.
- No requiere tiempo de recuperación.
Resultados reales para mujeres activas
La evidencia médica indica que se necesitan entre 6 y 8 sesiones para lograr una reeducación muscular profunda. Al fortalecer la base que sostiene la vejiga, se restaura el control neuromuscular, permitiendo que vuelvas a tus rutinas de entrenamiento con total seguridad.
Si sientes que tu suelo pélvico te frena, en The Women's Clinic te ofrecemos soluciones personalizadas que van desde la silla Emsella hasta la radiofrecuencia o el láser vaginal, dependiendo de tu caso particular.
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No permitas que un mito te impida disfrutar del deporte; recuperar el control es posible, es rápido y está a tu alcance. Contacta con nosotros y reserva tu cita previa. ¡Te esperamos!
